Psychotherapie

Die Grundlage jeder guten Therapie ist die anfängliche Anamnese und Diagnostik. Dies werde ich gemeinsam mit Ihnen durchführen. Dazu lege ich mit Ihnen ein Therapieziel fest, damit wir dort einen Fixpunkt haben.

Danach bespreche ich mit Ihnen, welche Schritte und möglichen Therapieverfahren und Interventionen in Frage kommen. Ggf. werde ich auch auf andere Fachpersonen verweisen bzw. zur Abklärung diese hinzuziehen.

Außerdem wird es auch immer wieder Übungen in der Sitzung geben wie auch Hausaufgaben, so dass Sie die Zeit zwischen den Sitzungen bestmöglich nutzen können.

Unser kostenfreies Kennenlerngespräch können Sie online vereinbaren. Dafür nutzen Sie den entsprechenden Button auf dieser Webseite. Termine für Therapieleistungen können entweder online über diesen Link oder persönlich im Gespräch vereinbart werden.

Ehrlich einschätzen kann ich das erst, wenn ich gesehen habe, was alles dazugehört – meist nach den ersten Sitzungen.

Als Orientierung aus meiner Erfahrung: Die meisten meiner Klienten kommen mit fünf bis zehn Sitzungen aus. Akute Themen brauchen manchmal weniger, tiefere Prozesse und längere Begleitungen mehr. Und manchmal entlastet schon das erste klärende Gespräch spürbar.

Das entscheiden Sie, nicht ich. Genau dafür gibt es den kostenlosen Kennenlerntermin: Dort lernen Sie mich kennen, stellen alle Fragen, die Sie mitbringen, und merken ziemlich schnell, ob Sie mit mir reden können.

Alles Weitere zeigt sich im Verlauf daran, was sich bewegt und wie sicher und gesehen Sie sich fühlen.

Ja, ab 14 Jahren. Etwa bei Stress in Schule oder Familie, bei Ängsten, bei Selbstwertthemen oder wenn gerade kein Therapieplatz zu finden ist. Für die Behandlung Minderjähriger brauche ich das Einverständnis beider Sorgeberechtigten, und das Erstgespräch findet gemeinsam mit mindestens einem Elternteil statt. Was danach in den Sitzungen besprochen wird, bleibt vertraulich – auch gegenüber den Eltern.

Ich biete Sitzungen in meiner Praxis in der Grillparzerstr. 23, 81675 München an. Diese ist wunderschön gelegen zwei Bushaltestellen nördlich vom Ostbahnhof bzw. auch direkt an der Tramlinie 19, 21 und fußläufig von der S-Bahnhaltestelle Leuchtenbergring. Kostenpflichtige Parkplätze sind in den umliegenden Straßen vorhanden. Ggf. ist das Anwohnerparken zu beachten.

Zum Zugang: Die Praxis liegt im Erdgeschoss, aber am Hauseingang gibt es eine Stufe und keine Rampe, und der Zugang zu den Räumen ist schmal – für Menschen im Rollstuhl möglicherweise schwierig. Das sage ich Ihnen lieber offen, als dass Sie es an der Tür herausfinden. Wenn die Räume nicht passen, sind Onlinesitzungen dieselbe Arbeit; nach Absprache komme ich auch zu Ihnen, Anfahrt und Zeit berechne ich dann zusätzlich. Die Toilette ist geschlechtsneutral. Was immer Sie brauchen: Sagen Sie es mir – begründen müssen Sie es nicht.

Ja. Ich arbeite seit Jahren online, und bei sexuellen Themen fällt vielen der Anfang online sogar leichter.

Für die Videositzungen nutze ich Jitsi; falls die Technik einmal streikt, weichen wir auf Google Meet aus. Wie die Daten dabei verarbeitet werden, steht in meiner Datenschutzinformation. Wenn Sie Zweifel haben, sprechen Sie mich an, wir finden eine Lösung.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich eine staatliche Zulassung für diesen Heilberuf, die es mir ermöglicht, psychotherapeutische Behandlungen durchzuführen (im Rahmen des Heilpraktikergesetzes von 1939). Im Gegensatz dazu steht der psychologische Psychotherapeut, der die Approbation erlangt nach einem universitären Abschluss in Psychologie und einer weiteren speziellen Weiterbildung in Psychotherapie.

Meine Ausbildung erfolgte größtenteils an der Akademie für Sexualtherapie (AkST). Dort wurde ich in klinischer Psychologie unterrichtet über 112h. Hinzukommen weitere 112h über das praktische Arbeiten sowie Therapieverfahren im Speziellen der Sexual- und Paartherapie. Außerdem bilde ich mich ständig fort und nehme an Supervision teil. Lesen Sie dazu gern mehr auf der Seite über mich. Oder wenden Sie sich bei Fragen an mich.

Ich bilde mich ständig in weiteren Bereichen fort. Besonderes Interesse gilt klassischen Psychotherapeuten und -analytikern wie z.B. Carl G. Jung und seinen Archetypen. Desweiteren schöpfe ich mein Wissen durch Literaturstudium, Kurse und Fortbildungen von Experten wie z.B.:

– Julie & John Gottman für Paartherapie

– Melanie Büttner und Ulrich Clement für Sexualtherapie und sexuelles Trauma

– Esther Perel für Beziehungen und Affären

– Peter A. Levine und Melanie Büttner für Trauma

– Om Rupani, Gillian Pothier für befreite Sexualität und Polaritätsarbeit

– Shefali Tsabary für Conscious Parenting

Außerdem beschäftige ich mich mit neurowissenschaftlichen Themen wie z.B. Joe Dispenza oder auch fernöstlichen Philosophien und kann auch hier durch die Verbindung von Geist, Körper und Seele viele Erkenntnisse mit einfließen lassen.