Sexualtherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie, die sich auf sexuelle Gesundheit und Beziehungen konzentriert. Dabei kann sie Ihnen in vielerlei Hinsicht helfen, insbesondere bei Problemen und Herausforderungen im sexuellen Bereich. Dies kann auf Sie allein oder mit einem Partner bezogen sein. 

In der Sexualtherapie gehen wir ähnlich vor wie bei der Psychotherapie und erheben zuerst eine Anamnese sowie auch im speziellen eine Sexualanamnese. Dies gibt einen besseren Aufschluss und Grundlage für die weiteren Sitzungen. Es wird ein Therapieziel formuliert und Schritte festgelegt, wie man mit verschiedenen Methoden und Interventionen eine Verbesserung erzielen kann.

Die Vielfältigkeit der Themen sehen Sie hier auf dieser Seite. Bei Unsicherheiten oder Fragen kontaktieren Sie mich gern oder buchen einen Kennenlerntermin.

Sexualtherapie

Folgenden Themen können für Ihre Therapie relevant sein und können in einer Zusammenarbeit bearbeitet werden:

Sexualtherapie

Sexualtherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie, die sich auf sexuelle Gesundheit und Beziehungen konzentriert. Dabei kann sie Ihnen in vielerlei Hinsicht helfen, insbesondere bei Problemen und Herausforderungen im sexuellen Bereich. Dies kann auf Sie allein oder mit einem Partner bezogen sein. 

In der Sexualtherapie gehen wir ähnlich vor wie bei der Psychotherapie und erheben zuerst eine Anamnese sowie auch im speziellen eine Sexualanamnese. Dies gibt einen besseren Aufschluss und Grundlage für die weiteren Sitzungen. Es wird ein Therapieziel formuliert und Schritte festgelegt, wie man mit verschiedenen Methoden und Interventionen eine Verbesserung erzielen kann.

Die Vielfältigkeit der Themen sehen Sie hier auf dieser Seite. Bei Unsicherheiten oder Fragen kontaktieren Sie mich gern oder buchen einen Kennenlerntermin.

Unterstützungsmöglichkeit bei diesen Themen

Wie kann ich ein erfülltes sexuelles Leben führen?

In einer Zeit, in der moderne Sexualität von Offenheit, Akzeptanz und der Bereitschaft geprägt ist, die eigene sexuelle Identität zu erforschen und zu entfalten, stehe ich Ihnen als professionelle, einfühlsame und respektvolle Begleiterin zur Seite. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllten und authentischen sexuellen Leben zu unterstützen.

 

Mein Ansatz basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis von Sexualität, das körperliche, emotionale und psychologische Aspekte einschließt. In einem sicheren Raum können Sie frei von Urteilen Ihre Fragen, Bedürfnisse und Wünsche ausdrücken. Mein Bestreben ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre sexuelle Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern und ein erfülltes Leben in dieser Hinsicht zu genießen. Dies gilt besonders für Menschen, die nach einschneidenden Erlebnissen oder Traumata behutsam ihre sexuelle Identität wieder aufbauen möchten.

 

Des Weiteren biete ich Unterstützung für Personen, die mit Konflikten im Zusammenhang mit (bevorstehenden) Sexualdelikten konfrontiert sind. In solchen Fällen kann Therapie eine wertvolle Rolle bei Aufklärung, Unterstützung, Prävention und Bewältigung der Geschehnisse spielen.

Wie kann ich ein erfülltes sexuelles Leben führen?

In einer Zeit, in der moderne Sexualität von Offenheit, Akzeptanz und der Bereitschaft geprägt ist, die eigene sexuelle Identität zu erforschen und zu entfalten, stehe ich Ihnen als professionelle, einfühlsame und respektvolle Begleiterin zur Seite. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllten und authentischen sexuellen Leben zu unterstützen. Mein Ansatz basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis von Sexualität, das körperliche, emotionale und psychologische Aspekte einschließt. In einem sicheren Raum können Sie frei von Urteilen Ihre Fragen, Bedürfnisse und Wünsche ausdrücken. Mein Bestreben ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre sexuelle Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern und ein erfülltes Leben in dieser Hinsicht zu genießen. Dies gilt besonders für Menschen, die nach einschneidenden Erlebnissen oder Traumata behutsam ihre sexuelle Identität wieder aufbauen möchten. Des Weiteren biete ich Unterstützung für Personen, die mit Konflikten im Zusammenhang mit (bevorstehenden) Sexualdelikten konfrontiert sind. In solchen Fällen kann Therapie eine wertvolle Rolle bei Aufklärung, Unterstützung, Prävention und Bewältigung der Geschehnisse spielen.

Weitere Unterstützungsmöglichkeiten - Coaching durch Relatingwise

Sollten Sie das Bedürfnis haben, sich lieber durch ein Coaching unterstützen zu lassen, so biete ich das separat zu meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin auf meiner Website relatingwise an. Coaching ist im Gegensatz zur Therapie nicht auf psychischen Störungen oder Problemen auffussend. Das bedeutet nicht, dass es weniger effektiv ist. Gemeinsam formulieren wir ihre gewünschte Zielrichtung und schauen auf alle Gebiete, die wichtig sind, sie dahingehend zu bestärken und weiter voranzubringen. Lassen Sie uns besprechen, was für Sie das Stimmigste ist.,

Wichtige Fragen

Die Grundlage jeder guten Therapie ist die anfängliche Anamnese und Diagnostik. Dies werde ich gemeinsam mit Ihnen durchführen. Danach können wir einen Behandlungsplan konzipieren und die möglichen Therapieverfahren und -methoden auswählen. Ggf. werde ich auch auf andere Fachpersonen verweisen bzw. zur Abklärung diese hinzuziehen.

Unser kostenfreies Kennenlerngespräch können Sie online vereinbaren. Dafür nutzen Sie den entsprechenden Link. Termine für Therapieleistungen können entweder online über diesen Link oder persönlich im Gespräch bzw. über Email vereinbart werden.

Die Leistungen eines Heilpraktikers für Psychotherapie werden nicht von der gesetzlichen Versicherung übernommen. Jedoch können Zusatzversicherung bzw. Privatversicherung für Therapiekosten aufkommen. 

Eine Sitzung ist 50min lang, wenn es eine Einzelsitzung ist. Im Falle einer Paarsitzung sind 80min veranschlagt.

Tatsächlich kann man das vorher nicht abschätzen, da jeder Fall und Begleitung bzw. Problemstellung individuell verschieden ist. 

Soweit ich es jedoch einschätzen kann, sind Spontanheilungen nicht unbedingt nach einer Sitzung zu erwarten.

Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zum einen von der Diagnose bzw. Problemstellung sowie natürlich auch von persönlichen Gegebenheiten wie Zeit und Verfügbarkeit. Im Schnitt sind wöchentliche Sitzungen in der Anfangsphase ein guter Start, dies kann sich aber bei Akutthemen auch verkürzen bzw. bei schon langandauernden Therapien und Begleitungen auch verlängern.

Bitte entnehmen Sie die Kosten auf meiner Seite unter Honorar.

Bitte beachten Sie weiter auch, dass Therapieleistungen umsatzsteuerfrei sind.

Hier in der Praxis biete ich nur Psychotherapie an. Coaching bilde ich über mein Gewerbe relatingwise ab, wo Coaching und weitere Begleitungen angeboten werden. Gern können Sie sich auf der entsprechenden einen weiteren Eindruck verschaffen?

Das ist für jede Person unterschiedlich. Denn jeder hat andere Anforderung oder Bedürfnisse. Ich bin davon überzeugt, dass sie schon im Kennenlerngespräch einen ersten bzw. zweiten Eindruck nach Besuch dieser Website hier von mir erhalten können.

Alles weitere wird sich für Sie selbst individuell zeigen an Fortschritt und Gefühl und wie sicher und gesehen sie sich fühlen.

Gemäss meiner Berufsordnung habe ich eine Schweigepflicht einzuhalten. Von dieser kann ich Sie bitten mich zu entbinden, falls ich mit Fachpersonal oder anderen Personen auf Wunsch sprechen soll.

Ich habe die Möglichkeit in der Praxis Vita in der Grillparzerstr. 23, 81675 München immer mittwochs Klienten zu empfangen. Dies wird bald ausgeweitet auf weitere Tage.

Ansonsten stehe ich Ihnen via Onlinesitzungen zur Verfügung.

Laut neuesten Studien sind Onlinetherapieverfahren genaus so effektiv wie inpersona. Daher können Sie sich auch diese Möglichkeit nutzen.

Ich nutze zugelassene Anbieter, damit die Onlinesitzungen sicher sind.

Als Heilpraktiker für Psychotherapie habe ich eine Zulassung für diesen Heilberuf, die es mir ermöglicht, psychotherapeutische Behandlungen durchzuführen (im Rahmen des Heilpraktikergesetzes von 1939). Im Gegensatz dazu steht der psychologische Psychotherapeute, der die Approbation erlangt nach einem universitären Abschluss in Psychologie und einer weiteren spezielle Weiterbildung in Psychotherapie.

Meine Ausbildung erfolgte grösstenteils an der Akademie für Sexualtherapie. (AkST). Dort wurde ich klinische Psychologie unterrichtet über 112h. Hinzukommen weitere 112h über Therapieverfahren im Speziellen der Sexual- und Paartherapie. Ausserdem bilde ich mich ständig fort und nehme an Supervision teil. Lesen sie dazu gern mehr auf der Seite über mich. Oder wenden sich bei Fragen an mich.

Versuchen Sie zunächst Ruhe zu bewahren und sich Hilfe durch Angehörige oder Freunde zu suchen. Falls dies nicht möglich ist, können Sie entweder die Krisendienste in ihrer Umgebung oder die telefonische Seelsorge kontaktieren. 

Ich arbeite mit unterschiedlichen therapeutischen Ansätzen wie beispielsweise Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, tiefenpsychologisch fundierter Therapie oder systemischer Therapie. Der gewählte Ansatz wird dabei auf die individuellen Bedürfnisse und Anliegen des Klienten abgestimmt.

Ich bilde mich ständig in weiteren Bereich fort. Besonderes Interesse gilt klassischen Psychotherapeuten und -analytikern wie z.B.  Carl G. Jung und seinen Archetypen. Desweiteren schöpfe ich mein Wissen durch Literaturstudium, Kurse und Fortbildungen von Experten wie z.B.:

– Julie & John Gottman für Paartherapie

– Melanie Büttner und Ullrich Clement für Sexualtherapie

– Esther Perel für Beziehungen

– Peter A. Levine und Melanie Büttner für Trauma

– Om Rupani, Gillian Pothier für befreite Sexualität und Polaritätsarbeit

– Shefali Tsabary für Conscious Parenting

Ausserdem ist beschäftige ich mich mit fernöstlichen Philosophien und kann auch hier durch die Verbindung von Geist, Körper und Seele viele Erkenntnisse mit einfliessen lassen.