Emotionsfokussierte Therapie
Emotionen sind das Fundament jeder Beziehung – zu anderen und zu uns selbst. Doch oft werden sie nicht richtig verstanden, verdrängt oder unterdrückt, was zu Beziehungsproblemen, innerer Unruhe oder sogar sexueller Unzufriedenheit führen kann. Die emotionsfokussierte Therapie (EFT) setzt genau hier an. Patricia Heinis, Sexual- und Paartherapeutin aus München, nutzt diese Methode, um Menschen dabei zu helfen, ihre Emotionen besser wahrzunehmen, zu verstehen und in ihre Beziehungen zu integrieren.