Aftercare
Aftercare ist die verabredete Fürsorge nach einer intensiven Szene: Nähe, Wasser, eine Decke, ein Gespräch — was immer die Beteiligten brauchen, um körperlich und emotional wieder anzukommen. Intensive Erfahrungen können…
BDSM
BDSM steht für Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism — ein Spektrum einvernehmlicher Praktiken rund um Fesselung, Machtgefälle und intensive Reize. Das Fundament aller seriösen BDSM-Praxis ist…
Compersion
Compersion beschreibt die Mitfreude an der Freude des Partners mit einem anderen Menschen — oft als Gegenteil von Eifersucht beschrieben. Wer Compersion empfindet, freut sich, wenn der eigene Partner mit…
D/s-Dynamik (Dominanz und Submission)
D/s bezeichnet ein einvernehmlich vereinbartes Machtgefälle zwischen Partnern: Einer übernimmt die dominante, einer die devote Rolle — für eine Szene, im Schlafzimmer oder als dauerhafteres Beziehungselement. Das Gefälle ist gespielt…
Depression
Depressionen sind weit mehr als nur schlechte Laune oder eine vorübergehende Niedergeschlagenheit. Sie können das gesamte Leben beeinflussen, von der eigenen Stimmung über den Alltag bis hin zu zwischenmenschlichen Beziehungen und der Sexualität. Patricia Heinis, Sexual- und Paartherapeutin aus München, unterstützt Betroffene dabei, sich aus dem dunklen Schatten einer Depression zu befreien und wieder Zugang zu ihren Emotionen, ihrer Lebensfreude und ihrer Sexualität zu finden.
Eifersucht (in nicht-monogamen Beziehungen)
Eifersucht ist ein Gefühl mit einer Botschaft — kein Beweis, dass ein Beziehungsmodell "eben doch nicht funktioniert". Sie zeigt meist an, wo Sicherheit fehlt oder eigene Muster berührt werden: Angst…
Emotionsfokussierte Therapie
Emotionen sind das Fundament jeder Beziehung – zu anderen und zu uns selbst. Doch oft werden sie nicht richtig verstanden, verdrängt oder unterdrückt, was zu Beziehungsproblemen, innerer Unruhe oder sogar sexueller Unzufriedenheit führen kann. Die emotionsfokussierte Therapie (EFT) setzt genau hier an. Patricia Heinis, Sexual- und Paartherapeutin aus München, nutzt diese Methode, um Menschen dabei zu helfen, ihre Emotionen besser wahrzunehmen, zu verstehen und in ihre Beziehungen zu integrieren.
Erektionsstörung
Eine erfüllte Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil des Wohlbefindens. Doch wenn der Körper nicht so funktioniert, wie man es sich wünscht, kann das belastend sein – für einen selbst und für die Partnerschaft. Erektionsstörungen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Männer im Laufe ihres Lebens betrifft. Patricia Heinis, Sexual- und Paartherapeutin aus München, hilft Männern und Paaren dabei, die Ursachen zu verstehen und Wege zu finden, wieder ein erfülltes Liebesleben zu genießen.
Ethische Nicht-Monogamie (ENM)
Ethische (oder einvernehmliche) Nicht-Monogamie ist der Oberbegriff für alle Beziehungsformen, in denen Exklusivität einvernehmlich aufgehoben ist: Polyamorie, offene Beziehungen, Swinging und weitere. Das Wort "ethisch" markiert die Grundbedingung, die alle…
Fetisch
Ein Fetisch ist eine sexuelle Vorliebe, bei der bestimmte Objekte, Materialien oder Körperteile eine zentrale Rolle für die Erregung spielen — Leder, Latex, Füsse und vieles mehr. Fetische sind verbreitet…